ダイエット6日目

【スープと牛肉と野菜の日】

この日のメニューは、下記の様になっています。

・牛肉を好きなだけ食べて良い。(量に制限無し)
・ベークドポテト以外の野菜を食べる。
・最低一杯は、スープを飲む。

朝食・・・スープと生野菜サラダと牛肉300g
昼食・・・スープと生野菜サラダと牛肉300g
夕食・・・スープと生野菜サラダと牛肉300g

今日もお肉(牛肉)を食べることが出来て大満足の1日
でした。

6日目のダイエットも無事終わりダイエットもあと1日
ですので最後の頑張りだと思いました。?!

明日のダイエットを終えて体重計に乗るのがとても楽
しみです。

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